Έρευνα: Περπάτημα και μεσογειακή διατροφή κατά στυτικής δυσλειτουργίας

0

Την εξαιρετικά μεγάλη σημασία που έχει η μεσογειακή διατροφή αλλά και η αερόβια άσκηση στην καλή στυτική λειτουργία δείχνει διπλή μελέτη του Γενικού Νοσοκομείου «Ελπίς».

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε το πρώτο εξάμηνο του 2019 σε 400 άνδρες με μέση ηλικία τα 50 έτη. Οι 200 ήταν ασθενείς, δηλαδή είχαν στυτική δυσλειτουργία, οι άλλοι 200 δεν είχαν πρόβλημα. Παρουσίαζαν όμως κοινούς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου.

«Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε αερόβια άσκηση, δηλαδή ζωηρό βάδισμα, 30-45 λεπτών πέντε φορές την εβδομάδα επί έξι μήνες. Η βελτίωση που εμφάνισαν οι ασθενείς με στυτική δυσλειτουργία μετά το πέρας του εξαμήνου ήταν της τάξης του 40%, ενώ η ομάδα ελέγχου (οι μη ασθενείς) εμφάνισε επίσης βελτίωση της ήδη καλής στυτικής λειτουργίας της τάξης του 11,5%», ανέφερε ο επικεφαλής της μελέτης, Αλέξης Σαμέντζας.

Παράλληλα, τόνισε ότι «η μελέτη έδειξε ότι όσοι δεν ακολουθούσαν σχεδόν καθόλου ή καθόλου μεσογειακή διατροφή είχαν κακή στυτική λειτουργία, ανεξάρτητα από τους κλασικούς παράγοντες κινδύνου.

Share.

Comments are closed.