Αυτή η συνθήκη δεν είναι εύκολη για πολλούς. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι στην μηχανή αναζήτηση της Google οι χρήστες ψάχνουν με την ίδια συχνότητα συμβουλές για την καραντίνα αλλά και κατά πόσο μπορούν να κάνουν σεξ κατά τη διάρκεια της πανδημίας.

Ίσως να φαίνεται περίεργο να ανησυχεί κανείς για την ερωτική του ζωή την ώρα που τα θύματα του κορωνοϊού ολοένα και αυξάνονται. Η απομόνωση μας απέδειξε όμως ότι είναι πολύ πιθανό να σε πιάνει πανικός για την ασφάλεια των αγαπημένων σου και ταυτόχρονα να νιώθεις αναστατωμένη για το γεγονός ότι δεν έχεις την ελευθερία να βγεις ερωτικό ραντεβού.

Αν δεν περνάς την καραντίνα με τον αγαπημένο σου, οι εβδομάδες της πανδημίας σημαίνουν έλλειψη σεξ. Εκτός αν μένεις με κάποιον συγκάτοικο και ήρθε η ώρα να επαναπροσδιορίσετε τη σχέση σας. Αν πάλι είσαι με τον αγαπημένο σου θα περάσεις καλά. Ή όχι;

Οι επίσημες οδηγίες για την προστασία από τον κορωνοϊό δεν αναφέρουν συγκεκριμένα πράγματα αλλά σίγουρα είναι κατηγορηματικοί σε οποιαδήποτε επαφή αν ένας από τους δύο νοσεί ή έχει συμπτώματα.

Αν μπορείς να διατηρήσεις ζωντανή την σεξουαλική σου ζωή κρατώντας και τις απαραίτητες αποστάσεις τότε αυτό είναι ιδανικό. Ας γίνουμε όμως πιο συγκεκριμένοι.

Μπορούμε να κάνουμε σεξ στην πανδημία;

Ο γενικός κανόνας λέει ότι μπορείς να κάνεις σεξ εφόσον είστε και οι δύο απόλυτα υγιείς, δεν ανήκετε σε ευπαθή ομάδα και δεν έχετε έρθει σε επαφή με κάποιο ύποπτο κρούσμα.

Αν ανήκετε σε ευπαθή ομάδα ή έχετε συμπτώματα τα πράγματα αλλάζουν. Θα πρέπει να έχουν περάσει δύο εβδομάδες από την αυτοαπομόνωση, να μην έχουν εμφανιστεί συμπτώματα και να μην έχετε έρθει σε επαφή με κάποιον που νοσεί ή έχει συμπτώματα. Κι αυτό υπό προυποθέσεις.

Η καθηγήτρια Claudia Estcourt, ειδική της Βρετανικής Ένωσης για την Σεξουαλική Υγεία και τον HIV αναφέρει στην Guardian: “Είναι ασφαλές για τα ζευγάρια που είναι στο ίδιο σπίτι που έχουν απομονωθεί για περισσότερες από 14 μέρες να κάνουν σεξ.

Θυμηθείτε όμως ότι κάθε φορά που κάποιος από τους δύο βγαίνει από το σπίτι έχει πιθανότητες να έχει κολλήσει τον ιο. Θα πρέπει να ξαναπεράσουν 14 μέρες καραντίνας για εκείνον για την περίπτωση που ήρθε σε επαφή με κάποιον που έχει τον ιο ή εκδηλώνει συμπτώματα.”

Αν σκέφτεσαι να συναντήσεις κάποιον σε άλλο σπίτι για να κάνεις σεξ: ΟΧΙ. Δεν υπάρχει στις επιλογές της καραντίνας. “Γι ανα συμορφωθείτε με όσα συβουλεύει η κυβέρνηση για τον περιορισμο της μετάδοσης, είναι σημαντικό να έχετε σεξουαλική συνεύρεση με τον σύντροφό σας μόνο αν ζείτε στο ίδιο σπίτι. Δεν θα πρέπει να κάνετε σεξ αν αυτό σημαίνει ότι θα αγνοήσετε τις οδηγίες και θα πάτε σε άλλο σπίτι” υπογραμμίζει η Estcourt.

Μπορούμε να κάνουμε σεξ αν ένας από τους δύο έχει κορωνοϊο ή έχει έρθει σε επαφή με κάποιον που έχει; Αν κάποιος από τους δύο έχει εμφανίσει συμπτώματα τότε το τελευταίο πράγμα που θα περάσει από το μυαλό του είναι το σεξ. Ο πυρετός και ο ξηρός βήχας δεν είναι σε καμία περίπτωση αφροδισιακά.

Αν κάποιος στο ίδιο σπίτι ή ο σύντροφος σου με τον οποίο έκανες πρόσφατα σεξ έχει συμπτώματα του Covid-19 τότε θα πρέπει να απομονωθείς για 14 ημέρες για να αποφύγεις να κολλήσεις κι εσύ. Αυτό σημαίνει καμία σωματική επαφή και προφανώς ούτε σεξ.

Η Estcourt αναφέρει: “Γνωρίζουμε ότι ο Covid-19 μεταδίδεται πιο εύκολα στις επαφές στο ίδιο σπίτι. Η μετάδοση γίνεται μέσω σωματιδίων στον αέρα και των επιφανειών που έχουν μολύνει.”

“Αν είστε στο ίδιο σπίτι οι πιθανότητες να κολλήσετε τον Covid-19 μέσω των συνηθισμένων δραστηριοτήτων είναι πολύ περισσότερες από ότι από το σεξ γιατί υπάρχει συνεχής καθημερινή επαφή. Παρόλα αυτά θα πρέπει να πούμε ότι το φιλί στο στόμα αποτελεί μεγάλο κίνδυνο μετάδοσης. Κι αν κάποιος έχει απομονωθεί επειδή έχει εμφανίσει συμπτώματα ή πιθανότητα έχει εκτεθεί στον ιό, δεν πρέπεινα κάνει καθόλου σεξ την περίοδο της καραντίνας.”

Μεταδίδεται ο κορωνοϊός μέσω του σεξ;

Ο ιός μεταφέρεται κυρίως μέσω των σωματιδίων. Ενώ λοιπόν δεν υπάρχει απόδειξη ότι μπορεί να μεταφερθεί μέσω των γεννητικών οργάνων, θα μπορούσε να μεταδοθεί μέσω του σάλιου οπότε αν ο σύντροφό σου εμφανίσει συμπτώματα ή υπάρχει πιθανότητα να έχει έρθει σε επαφή με κάποιον που έχει, τότε μην κάνετε σεξ.

Ο Δρ Carlos E. Rodríguez-Díaz, αναπληρωτής καθηγητής πρόληψης και δημόσιας υγείας του George Washington University, αναφέρει στην Telegraph: “Δεν υπάρχει απόδειξη ότι ο Covid-19 μπορεί να μεταδοθεί μέσω της σεξουαλικής επαφής:

κολπικής ή πρωκτικής. Ωστόσο, το φιλί είναι μια πολύ συνηθισμένη κίνηση κατά τη διάρκεια του σεξ και ο ιός μπορεί να μεταδοθεί μέσω του σάλιου. Κατά συνέπεια, ο ιός μπορεί να μεταδοθεί μέσω του φιλιού.”

Μπορώ να κάνω σεξ αν έχω αυτοαπομονωθεί;

Η γρήγορη απάντηση είναι όχι. Η κυβέρνηση έχει ζητήσει την καραντίνα για να σταματήσει την εξάπλωση του φονικού ιού. Αυτό προφανώς έχει το προβάδισμα έναντι της σεξουαλικής σου ζωής.

Υπάρχουν όμως χάρη στο ίντερνετ πολλοί τρόποι να περάσουμε καλά και από απόσταση. Υπάρχουν dating apps που μπορείς να αξιοποιήσεις για να “βγεις” ραντεβού και να κάνεις τις ψηφιακές σου συναντήσεις χωρίς να κινδυνεύεις ούτε εσύ ούτε κάποιος άλλος συμπολίτης μας.

Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές για ψηφιακό σεξ: sexting, ερωτικά βίντεο και ηχητικά μηνύματα. Ένας ολόκληρος ψηφιακός κόσμος στη διάθεσή σου για να τον εξερευνήσεις με ένα από τα διαδικτυακά σου ραντεβού.

Σημείωση: Τα sex toys σου θα πρέπει να τα διατηρείς όσο καθαρά διατηρείς τα χέρια σου, πλένοντάς τα με νερό και σαπούνι. Αν θα τραγουδήσεις ή όχι το “happy birthday” για να κρατήσεις χρόνο είναι δική σου επιλογή.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Harvard φαίνεται πως έχουν την απάντηση σχετικά με το πόσο πιθανό θα ήταν η σεξουαλική πράξη να αποβεί μοιραία για την υγεία της καρδιάς και αν θα μπορούσε η ένταση της συνεύρεσης να οδηγήσει σε έμφραγμα.

Αλλά στην πράξη, είναι παραπάνω από ασυνήθιστο, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια του συμβατικού καθημερινού σεξ με τον μόνιμο σύντροφό μας, ισχυρίζονται οι επιστήμονες.

Προσεκτικές μελέτες επί του θέματος, έχουν δείξει ότι λιγότερα από ένα στα εκατό εμφράγματα σχετίζονται με τη σεξουαλική δραστηριότητα και ότι οι περιπτώσεις που αρρυθμίες κατά το σεξ οδήγησαν σε θάνατο αντιστοιχούν σε μία στις διακόσιες.

Τι σημαίνει αυτό για έναν μεσήλικα άνδρα;

Για έναν υγιή 50άρη, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής σε ανύποπτο χρόνο είναι περίπου μία φορά στο εκατομμύριο. Το σεξ διπλασιάζει τον κίνδυνο, όμως και πάλι αυτός ανέρχεται σε δύο φορές στο εκατομμύριο. Για τους άνδρες με καρδιαγγειακές νόσους, ο κίνδυνος είναι δέκα φορές υψηλότερος.

Ωστόσο, ακόμη και σε αυτούς, το σεξ αυξάνει τις πιθανότητες εμφράγματος σε μόλις 20 στο ένα εκατομμύριο. Συνεπώς, σύμφωνα πάντα με τους ακόμα και οι καρδιοπαθείς, μπορούν να απολαμβάνουν το σεξ σχεδόν άφοβα.

Μπορούν να εκτοξεύσουν τη σεξουαλική επιθυμία στα ύψη, σύμφωνα με έρευνα του Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Για τις ανάγκες της έρευνας, 501 ζευγάρια που προσπαθούσαν να κάνουν παιδί σημείωναν τη καθημερινή τους κατανάλωση θαλασσινών -ψαριών και οστρακόδερμων- για 4 χρόνια, καθώς και το πόσο συχνά έκαναν σεξ.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το 92% όσων κατανάλωναν θαλασσινά πάνω από 2 φορές τη βδομάδα, περίμεναν παιδί μέχρι το τέλος του χρόνου. Άντρες και γυναίκες με την υψηλότερη πρόσληψη θαλασσινών -πάνω από 8 μερίδες το μήνα- έκαναν επίσης σεξ κατά 22% περισσότερο.

Πού ευθύνεται αυτό; Μπορεί να έχεις ακούσει ότι τα όστρακα είναι αφροδισιακά χάρη στον ψευδάργυρο που περιέχουν, ωστόσο οι ερευνητές δεν απέδωσαν την αυξημένη σεξουαλική επιθυμία εκεί, καθώς δεν ασχολήθηκαν με την περιεκτικότητα των θαλασσινών στο εν λόγω θρεπτικό συστατικό.

«Είναι πιθανό τα ζευγάρια που καταναλώνουν μεγαλύτερη ποσότητα θαλασσινών μαζί να μοιράζονται περισσότερα γεύματα, και έτσι να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί», σημειώνει η συγγραφέας της έρευνας, Audrey Gaskins.

Όσο για την αύξηση της γονιμότητας, τα Ω3 λιπαρά στα ψάρια έχει αποδειχθεί ότι μπορούν να βελτιώσουν το σπέρμα και την ποιότητα του εμβρύου, να αυξήσουν την πιθανότητα ωορρηξίας και τα επίπεδα προγεστερόνης (μιας ορμόνης που εμπλέκεται στην εγκυμοσύνη), εξηγεί η Audrey.

Σύμφωνα με τον ψυχολόγο, η σεξουαλική δραστηριότητα οδηγεί στην απελευθέρωση της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης που συμβάλλει στην ελαστικότητα της επιδερμίδας.

Επιπλέον κατά τη διάρκεια του σεξ απελευθερώνονται ενδορφίνες, οι κατεξοχήν ορμόνες της ευχαρίστησης, που καταπολεμούν τον πόνο και το στρες, συμβάλλοντας και σε καλύτερη ποιότητα ύπνου. Πρόκειται για παράγοντες που αναμφίβολα προάγουν την νεανικότητα του δέρματος.

Σύμφωνα με την έρευνα οι ενήλικες που σε σχετικά ερωτηματολόγια απάντησαν ότι είχαν ερωτικές επαφές κατά μέσο όρο τρεις φορές την εβδομάδα, έμοιαζαν νεότεροι από την ηλικία τους συγκριτικά με το πώς φαίνονταν όσοι είχαν πιο αραιές επαφές.

Επομένως το συχνό και απολαυστικό σεξ αποτελεί μία εγγυημένη συνταγή αντιγήρανσης και με τη βούλα της επιστήμης.

Αν και επικρατεί η άποψη ότι οι άνδρες και δη οι μεσήλικες κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι πρόκειται για μια παρανόηση.

Ο καθηγητής Peter Weisberg που μέχρι το 2016, ήταν ιατρικός διευθυντής της Βρετανικής Καρδιολογικής Εταιρίας, εξηγεί ότι δεν υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία που να υποστηρίζουν ότι οι άνδρες που κάνουν συχνά σεξ στην ηλικία των 40 ή 50 και πλέον ετών διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος.

Σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική επαφή είναι ακόμη μια μορφή άσκησης επισημαίνουν οι ειδικοί. Αντιμετωπίζοντας το με όρους άσκησης είναι σαν να ανεβαίνει κάποιος δυο ορόφους με τις σκάλες ή να περπατάει δυναμικά για 1,5 χιλιόμετρο.

Με απλά λόγια αν κάποιος έχει την φυσική κατάσταση να περπατήσει για ενάμιση χιλιόμετρο ή να ανέβει δυο πατώματα, τότε μπορεί να κάνει και σεξ χωρίς φόβο – στο μυαλό όλων μας έρχεται η εικόνα του Τζακ Νίκολσον που μετά το έμφραγμα στην ταινία «Κάλλιο αργά παρά αργότερα» κοιτούσε τη σκάλα και αναμετρούσε τις δυνάμεις του γνωρίζοντας από το γιατρό του ότι όταν θα είναι σε θέση να την ανέβει, τότε μπορεί να έχει και σεξουαλικές επαφές άφοβα!

Εν κατακλείδι η αυξημένη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης συχνά έχει ενοχοποιηθεί για την πρόκληση καρδιολογικών επιπλοκών, στην περίπτωση που ο οργανισμός του πάσχοντα δεν «αντέξει» την άσκηση στην οποία υποβάλλεται, (εφόσον υπάρχει κάποιο αδιάγνωστο καρδιολογικό νόσημα ή σε περίπτωση που ο ασθενής αγνοήσει τις οδηγίες του γιατρού του σχετικά με την κατάστασή του ή με τα φάρμακα που πρέπει να λαμβάνει), ωστόσο η έρευνα τελικά αποκαλύπτει ότι υπάρχει μια ευεργετική σχέση μεταξύ του σεξ και της καρδιακής λειτουργίας.

Αν εκείνη δεν ενδιαφέρεται λοιπόν, τίποτα δεν θα συμβεί, κυρίως μάλιστα όταν ο άνδρας δίνει την εντύπωση ότι θέλει να κάνει σεξ με οποιανδήποτε, οποτεδήποτε.

Κάπως έτσι λοιπόν εξηγείται η ενστικτώδης αντίδραση των ανδρών, οι οποίοι συχνά παριστάνουν ότι ενδιαφέρονται... λιγότερο για ερωτική επαφή, από ό,τι πραγματικά τους ενδιαφέρει.

«Πρόκειται για ένα παιχνίδι τακτικής μεταξύ ανδρών και γυναικών καθώς τα μηνύματα που στέλνουν ένας στον άλλο ενδέχεται να είναι διαφορετικά από τις αληθινές τους προθέσεις», λένε οι ερευνητές μίας νέας μελέτης. Οι άνδρες που αναφέρουν ότι επιθυμούν πολύ να κάνουνσεξ, επιλέγουν να στέλνουν μηνύματα μειωμένου ενδιαφέροντος. Από την άλλη πλευρά οι γυναίκες ενδέχεται να προσποιηθούν ότι ενδιαφέρονται λίγο περισσότερο από την πραγματικότητα, σύμφωνα με τη μελέτη.

«Πιστεύουμε πως αυτό συμβαίνει γιατί θέλουν να κρατήσουν την προσοχή του άνδρα για μεγαλύτερο διάστημα», δήλωσε επικεφαλής στο Τμήμα Ψυχολογίας Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας.

Τα δεδομένα για τις σεξουαλικές συνήθειες συνέλεξαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο. Σύμφωνα με τα δεδομένα που αναλύονται στη μελέτη το 18% των γυναικών 18-30 ετών δήλωσε ότι δεν έκανε σεξ τον προηγούμενο χρόνο, ενώ στους άνδρες αντίστοιχης ηλικίας το ποσοστό φτάνει το 28%.

Αν και οι άνδρες αυτής της ηλικίας παρουσιάζονται συχνά ως πιο σεξουαλικά ενεργοί ή τουλάχιστον πιο πρόθυμοι για ερωτική επαφή, εντούτοις τα δεδομένα της μελέτης δείχνουν αντίθετα αποτελέσματα.

Η μεγαλύτερη ανισότητα εντοπίζεται στη σύγκριση μεταξύ των ηλικιακών ομάδων, καθώς μόνο το 7% των τριαντάρηδων δήλωσε ότι δεν έκανε σεξ το 2018, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό για τους 40ρηδες είναι επίσης χαμηλό και φτάνει το 9%. Περισσότερο σεξ από τους 20ρηδεςφαίνεται πως κάνουν ακόμα και όσοι είναι από 50 έως 59 ετών, καθώς μόνο το 13% δήλωσε ότι δεν «στάθηκαν τυχεροί» τη χρονιά που πέρασε.

Όσον αφορά τους ενήλικες άνω των 60 ετών η έρευνα αναφέρει ότι οι μισοί σχεδόν (50%) δεν είχαν ερωτική επαφή εντός του 2018.

Μπορεί, λοιπόν, να «βγάζουμε τα μάτια μας» ζώντας στιγμές πάθους με άτομα που έχουμε ερωτευθεί, αδιαφορώντας για την ηλικία, το πορτοφόλι τους και τις συνήθειές τους, αλλά όταν πρόκειται για γάμο και συγκατοίκηση, ο κλήρος πέφτει σε όποιον μας κάνει να νιώθουμε ασφάλεια.

Έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου σε 5.000 ζευγάρια, τη χρονική περίοδο 2011-2016, ηλικίας από 25 έως 65 ετών, αντιπροσωπευτικού κοινωνικού δείγματος, έδειξε του λόγου το αληθές.

Οι βασικές ερωτήσεις ήταν πόσο σημαντικός είναι ο έρωτας, το σεξ και η οικονομική ασφάλεια στην επιλογή του ερωτικού συντρόφου.

Μόνο το 18% (δύο στους δέκα) θεωρεί σημαντική παράμετρο στη σχέση τον έρωτα.
«Άρα, να μην αναρωτιόμαστε γιατί στα εν οίκω μας τα πράγματα δεν πάνε καλά», λέει χαρακτηριστικά ο πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης (www.andrologia.gr).
«Οι σχέσεις ασφαλείας με ενταφιασμένη την επιθυμία και την τρέλα του έρωτα δεν είναι η σωστή συνταγή για σεξουαλική ζωή».

Σύμφωνα με τον Έλληνα ειδικό, το σεξ αρχικά, ο έρωτας αργότερα στα χρόνια του πολιτισμού και η κοινωνική οργάνωση ήταν οι τρεις πυλώνες επιβίωσης, με βάση την εξελικτική θεωρία του Δαρβίνου, και όχι τη μυθολογική αλήθεια της θεϊκής φύσης του ανθρώπου.

Ο ανταγωνισμός των ιδίων φύλων, άνδρες με άνδρες και γυναίκες με γυναίκες, για την προσέγγιση του άλλου φύλου, είναι ο ένας βασικός μηχανισμός επιβίωσης. Ενώ ο δεύτερος σημαντικός για την εξέλιξη είναι με ποιους συντρόφους θα ταιριάξουμε για συντροφιά και αναπαραγωγή.

Στον πρώτο μηχανισμό, που είναι πιο πρωτόγονος, τα ένστικτα είναι κυρίαρχα. Δείτε τα αρσενικά ζώα, αλλά και ανθρώπους, πόσο εχθρικά είναι στη μάχη για την κυριαρχία.

Θυμός, καυγάδες αλλά και φόνοι παλιότερα ήταν οι τρόποι επιβολής του ισχυρότερου απέναντι στον ασθενέστερο. Οι μονομαχίες των ιπποτών, οι μαγκιές στο δρόμο σήμερα, η βία γενικά για την κυριάρχηση, που μεταφράζεται από την απλή αψιμαχία δύο ανδρών σε ένα μπαρ, μέχρι τη θεωρία του ζωτικού χώρου των εθνών κρατών... Πόλεμοι, εχθρότητες, εξοπλισμοί, θυσίες στον βωμό της κυριαρχίας είτε του ατομικού είτε του συλλογικού φάσματος, για επιβίωση πάντα, ενάντια σε ένα διαφορετικό αλλά πάντα εχθρικό κόσμο.

Ο δεύτερος μηχανισμός επιβίωσης ήταν η επιλογή του συντρόφου για αναπαραγωγή, άρα και επιβίωση της ομάδας. Σε αυτόν τον δεύτερο μηχανισμό η στρατηγική, άρα η κοινωνική δεξιότητα και ευφυΐα, ήταν πιο χρήσιμα όπλα.
Το άρρεν αλλά και το θήλυ δεν ονομάζουν την επιθυμία τους με το όνομά της, αλλά με διφορούμενες κουβέντες και υπονοούμενα, όπως πάμε για καφέ ή ποτό, που συνήθως υπονοεί και σεξουαλική επιθυμία, η οποία δεν ονομάζεται, όμως.

Το τέλος του ρομαντισμού
Η κοινωνική εμπειρία δείχνει πως οι άνθρωποι, ενώ γνωρίζουν, εξακολουθούν να ξαφνιάζονται και να σχολιάζουν γιατί οι μεγάλοι άνδρες προτιμούν νέες γυναίκες, αλλά και το ανάποδο, οι μικροί άνδρες πιο ώριμες γυναίκες.
Παραφράζοντας τη γνωστή ρήση «it is the economy stupid» («είναι η οικονομία και η επιβίωση ανόητε») θα μπορούσε περιφραστικά να εξηγηθεί γιατί υπάρχει αυτή η ανάρμοστη, λογικά, επιλογή αταίριαστων ηλικιακά και βιολογικά ανθρώπων.

«Η επιλογή επιβίωσης και ασφαλούς συντρόφου ήταν πάντα ένστικτο θηλυκό, άρα κυρίαρχο, που εμείς, όμως, μεταφράζαμε λάθος, λόγω της ανδρικής κυριαρχίας σε κοινωνικό αλλά όχι βιολογικό επίπεδο.
Δηλαδή, η γυναίκα επέλεγε εδώ και εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια τον ασφαλή σύντροφο και πατέρα των παιδιών της και όχι ο άνδρας, όπως περιγράφεται στα στερεότυπα των σχέσεων σήμερα, όπου ο άνδρας φαίνεται να έχει την επιλογή, ενώ στην ουσία έχει, ήδη, επιλεγεί από το θήλυ.

Επομένως, η φαινομενικά ανάρμοστη επιλογή μεγάλου ανδρός και μικρής γυναίκας δεν είναι μια πρόσφατη ιστορία, αλλά πολύ παλιά, που έχει περάσει στα γονίδιά μας», εξηγεί ο κ. Κωνσταντινίδης.

Η διαφορά ηλικίας
Οι ανθρωπολογικές μελέτες αλλά και οι μύθοι, όπως και η ιστορία, επιβεβαιώνουν πως ο άνδρας, ωριμάζοντας, γινόταν πιο ασφαλής σύντροφος για μια νέα γυναίκα.
Αυτό σήμερα επιβεβαιώνεται γιατί στο οικονομικό σύστημα οι μεγάλοι άνδρες σε ηλικία εξασφαλίζουν ένα πιο σταθερό εισόδημα και μια ασφάλεια επιβίωσης, που μοιάζει να είναι επιλογή των νέων γυναικών, για μια ζωή χωρίς προβλήματα.
«Ο κανόνας είναι άρα αυτό που φαίνεται σήμερα αταίριαστο, στην κοινωνία αποδεκτό, μεν, αλλά με πολλές αρνητικές εκφάνσεις. Ο γέρος που αγόρασε τη φρεσκάδα δεν είναι παρά μια αρχαία συνήθεια που γονιδιακά επιβίωσε και όχι μόνο», λέει ο πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου.

Σε μια πρόσφατη μελέτη 37 εθνών με 10.000 χιλιάδες ερωτηθέντες επιβεβαιώνεται πως η κυρίαρχη επιλογή των νέων γυναικών είναι πάντα ο μεγαλύτερος άνδρας και όχι ο συνομήλικός της.

Άνδρες που ρωτήθηκαν για τη διαφορά ηλικίας που θα ήθελαν να έχουν με τις συντρόφους τους, στη μεγάλη πλειοψηφία απάντησαν ότι ήθελαν γυναίκες δέκα χρόνια μικρότερες, ενώ θα ανέχονταν γυναίκα μεγαλύτερή τους κατά 4 χρόνια.

«Συμπερασματικά, αυτό που φαίνεται ως άδικο ή ως πολιτικά μη ορθό για τον κουτσομπόλη Homo Sapiens, η μεγάλη διαφορά ηλικίας στα ζευγάρια, είναι φυσική επιλογή επιβίωσης και όχι ένα βίτσιο ή ένα καπρίτσιο της άπληστης φύσης μας», κατέληξε ο Δρ. Κωνσταντινίδης.

Αυτό, όμως, ήρθε η ώρα να αλλάξει. Με στόχο μια χαρούμενη ερωτική ζωή, τo νέο τμήμα Sex Coaching, του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, δίνει την ευκαιρία στους ενδιαφερόμενους να παρακολουθήσουν βιωματικά σεμινάρια, για να απογειώσουν την ερωτική τους ζωή και να βελτιώσουν τις σχέσεις τους.

«Εν αρχή ην ο λόγος. Στο Ανδρολογικό Ινστιτούτο δίνουμε τον λόγο σε τρεις κυρίες, που θα πρωταγωνιστήσουν στο θέμα της διαχείρισης προβλημάτων της ζωής και του έρωτα. Θα γίνονται θεματικές συνεδρίες, που θα τις παρακολουθούν όσοι ενδιαφέρονται να μάθουν πληροφορίες, να έχουν πρόσβαση σε ειδικό υλικό, να έχουν καθοδήγηση κτλ. Κάθε συνεδρία μπορεί να διαρκεί από 1 έως 4 ώρες», εξήγησε ο πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Δρ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης.

Yπεύθυνη του τμήματος Sex Coaching είναι η Ειρήνη Χειρδάρη, sex coach, dating coach, συγγραφέας και sex editor. Βασικές της συνεργάτιδες, η πιστοποιημένη gay/bi life coach Ιλένα Μπόγρη, η οποία στο Ανδρολογικό Ινστιτούτο αναλαμβάνει τα gay και bi άτομα καθώς και ζευγάρια, και η life, business & relationship coach Μάρεα Λαουτάρη-Δεληγιάννη. Η τελευταία βρίσκεται στο Ανδρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών, όχι μόνο για να στηρίξει τους ανθρώπους στις σχέσεις και στην προσωπική τους ζωή, μέσω σεμιναρίων relationship coaching, αλλά και για ομαδικές συνεδρίες life coaching και business coaching, εφόσον η σεξουαλικότητα δεν είναι ξέχωρη από τους υπόλοιπους τομείς της ζωής μας.

«Είναι η πρώτη φορά που το sex coaching και το relationship coaching μπαίνουν σε ιατρική ατζέντα. Kαι μάλιστα, σ’ αυτήν με τον τίτλο του εγκυρότερου και του πιο ενημερωμένου ιατρικού οργανισμού της χώρας, του Aνδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών. Μακριά, πολύ μακριά από τα στερεότυπα, τα ταμπού και τις προκαταλήψεις, αλλά σε απόσταση φιλιού με τη μασίφ γνώση και την εκπαίδευση, γύρω από την ηδονή, το φλερτ, το σεξ, και τις ερωτικές σχέσεις», εξήγησε χαρακτηριστικά η κα Χειρδάρη.

Σε ενημερωτική εκδήλωση που έγινε πριν από λίγες μέρες, οι τρεις coaches έδωσαν καυτές λεπτομέρειες για τα σεμινάρια που θα παρουσιαστούν το ερχόμενο διάστημα στο Ινστιτούτο.

Sex Coaching
• Παλιοί και νέοι γυναικείοι οργασμοί: πώς τους βρίσκεις, πώς τους συνδυάζεις (κόλπος, τράχηλος, κλειτορίδα, στήθος, σημείο G, squirting, σημείο e).
• Μυστικά και κόλπα για τρία διαφορετικά είδη σεξ: αισθησιακό, βρώμικο, kinky sex.
• H μυστική γλώσσα του σεξ.
• Φαντασιώσεις: Oδηγός επιβίωσης.
• Η γυμναστική του αιδοίου/ του πέους.
• Γυναικείες σεξουαλικές δυσλειτουργίες: Ποιες είναι και γιατί δεν μιλάμε ποτέ γι’ αυτές;
• Τα πιο συνηθισμένα σεξουαλικά προβλήματα αντρών και γυναικών και πώς τα αντιμετωπίζουμε.

Relationship Coaching
• H κρίση μας έχει απομακρύνει ερωτικά. Είναι τόσο σπουδαίο τελικά το σεξ; Ή μήπως του έχουμε δώσει εμείς το extra bonus;
• Του / της μιλάω και δεν με ακούει! Οι Χρυσοί Κανόνες της Επικοινωνίας μεταξύ των συντρόφων.
• Εγώ εξελίσσομαι, εκείνη/ος αρνείται να αλλάξει!
• Tι γίνεται όταν αρχίζει να γράφει το χρονόμετρο στις σχέσεις; Πώς θα κρατήσεις το ενδιαφέρον στο “on”;
• Ρουτίνα και καυγάδες: Oι αιτίες που φθείρονται οι σχέσεις. Πώς τα αντιμετωπίζω αυτά με πρακτικούς τρόπους;
• Aπιστία: Συμβαίνει σε όλους; Γίνεται να μη συμβεί σε μένα;
• Τελικά υπάρχει η τέλεια σχέση;

Gay/Βi Life Coaching
• Είμαι αρκετός για σένα; Aπ’ την ακινητοποίηση του φόβου στην αποδοχή και σφαίρα στην καινούργια σου αυτοπεποίθηση.
• Κυριαρχία vs υποταγής: Οι δύο πόλοι που αντιπροσωπεύουν την ανταλλαγή ηλεκτρικής ενέργειας στο σεξ. Πώς η ευαλωτότητά σου γίνεται η κυριότερη δύναμή σου!
• Τops bottoms ή versatiles;: Η απόλυτη ηδονή δεν αγαπά τις αυτο- ετικέτες. Το ίδιο και ο ερωτικός σου εαυτός.
• To σωστό outing βρίσκεται πάντα στο κέντρο της καλής σεξουαλικής ζωής. Ξεκίνα το πρώτα μέσα σου. Πίσω από προβλήματα σχέσεων, σεξ και στυτικών δυσλειτουργιών, κρύβεται 9.5 στις 10 φορές εσωτερικευμένη ομοφοβία.
• Sexological Bodywork: Οι λέξεις είναι μόνο το 3% της επικοινωνίας. Πώς να επικοινωνείς full 100% με το σώμα σου, τη φωνή σου, το βλέμμα σου, το πάθος.
• Ο bi ελέφαντας στο δωμάτιο: Απ΄ τον λαβύρινθο της σεξουαλικότητας στο 49% της bi συνομοταξίας.
• Λειτουργώ μέσα στα gay apps, αλλά αυτό που ποθώ είναι μια σχέση. Kit επιβίωσης.

Το sex coaching απευθύνεται σε υγιείς, σύγχρονους άντρες και γυναίκες, που θέλουν να απολαύσουν την σεξουαλική τους ζωή και τις ερωτικές τους σχέσεις. Το τμήμα Sex Coaching στο Ανδρολογικό Ινστιτούτο λειτουργεί σε διαφορετικά επίπεδα:
• Προσωπικές συνεδρίες (personal coaching).
• Συνεδρίες ζευγαριών.
• Ομαδικές συνεδρίες σε γκρουπ (group coaching).
• Εκπαιδευτικά σεμινάρια.

Οι καλύτεροι επαγγελματίες της χώρας στον τομέα του coaching, του σεξ και των σχέσεων, θα παίρνουν την ερωτική σκυτάλη, διαδοχικά σ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα, αναλαμβάνοντας ουσιαστικά την ευθύνη να εξασκήσουν τη συμβουλευτική με συνεδρίες, αλλά και να εκπαιδεύσουν εντατικά με σεμινάρια για:
• σεξ.
• σχέσεις.
• κατάκτηση.
• καθώς και σεξ, φλερτ, σχέσεις αποκλειστικά για gay και bi κοινό.

Τα επόμενα σεμινάρια, που έχουν προγραμματιστεί για το κοινό, είναι το σεμινάριο σχέσεων «The Relationship Lab» στις 17 Δεκεμβρίου και το «Gay/bi Coaching» στις 7 Ιανουαρίου.

Ολόκληρος ο Φεβρουάριος είναι αφιερωμένος στην εκπαίδευση τάντρα (για την οποία κλήθηκε η δασκάλα τάντρα Ελένη Πρέκα), και αμέσως μετά ακολουθεί το σεμινάριο «Σεξ για Προχωρημένους», ένα σεμινάριο αποκλειστικά με μυστικές τεχνικές σεξ.

(Πληροφορίες στο http://andrologia.gr/ και στο www.sexelixis.gr. Επικοινωνία στο eirini@sexelixis.gr και στο Ανδρολογικό Ινστιτούτο Αθηνών 2111985277).

Μπορεί κάποιοι να ντρέπονται να τις εκστομίσουν, πολύ, δε, περισσότερο να τις κάνουν πράξη, όμως οι φαντασιώσεις, λένε οι ειδικοί, είναι το… αλατοπίπερο των ερωτικών σχέσεων. Είναι η απαραίτητη πικάντικη «δόση», που απελευθερώνει τα εσωτερικά ένστικτα και φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά.

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους επιστημονικούς συνεργάτες του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών (www.andrologia.gr ) Πέτρο Δρέττα και Χρήστο Φλιάτουρα, ουρολόγους, Στέφανο Χανδακά, γυναικολόγο, Χριστίνα Αντωνοπούλου, καθηγήτρια κοινωνιολογίας, Μαρέα Λαουτάρη Δεληγιάννη, life and relationship coach και Ειρήνη Χειρδάρη, sex editor-dating & coach - με τη συμμετοχή 600 ατόμων, ανδρών και γυναικών, από τον Ιούλιο του 2015 μέχρι τον Αύγουστο του 2016 - αποκάλυψε τους τύπους των φαντασιώσεων, που «ξεσηκώνουν» τους Έλληνες.

«Τα αληθινά θέλω των ανθρώπων μένουν κρυμμένα στα υπόγεια των σκοτεινών επιθυμιών… Εκεί που φυλακίζουν την αθωότητα των ορμών οι φοβισμένοι και φυλακισμένοι των απαγορεύσεων, πολιτισμένοι πολίτες του πλανήτη» εξηγεί ο Δρ Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, Διευθυντής Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών και προσθέτει: «Οι πιο σίγουρες φυλακές είναι του μυαλού οι εφιάλτες, οι τιμωρίες και οι ενοχές».

Οι γυναίκες ομολογούν - ενώ οι άνδρες όχι - ότι αποδίδουν καλύτερα όταν υπάρχει αίσθημα κι ότι προτιμούν να επιδίδονται στο… σπορ, εκτός σπιτιού.

«Σχεδόν όλοι προτιμούν το βουκολικό σεξ. Η φύση προσφέρει εναλλακτικούς τόπους ηδονών και, μάλιστα, τζάμπα. Το σεξ με θέα τη δύση του ήλιου στη Σαντορίνη ή στην Αμοργό, για παράδειγμα, δεν χρειάζεται χάπια και ομαδογαμικά παραληρήματα, αφού οι εραστές νιώθουν πιο Θεοί από τους Θεούς» εξηγεί ο κ. Κωνσταντινίδης.

Στον αντίποδα του ρομαντισμού, πολλοί φαντασιώνονται βίαιες σκηνές υποταγής και ταπείνωσης του άλλου. Δεν είναι τυχαίο, λένε χαρακτηριστικά οι επιστημονικοί συνεργάτες του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, ότι τα «ροζ» ξενοδοχεία κάνουν χρυσές δουλειές καθώς αποτελούν το κατάλληλο σκηνικό για την υλοποίηση αυτών των φαντασιώσεων.

Οι γυναίκες είπαν:
1. Μου αρέσει να βιώνω ρομαντικά συναισθήματα κατά τη διάρκεια του σεξ
2. Φαντασιώνομαι σεξ σε ασυνήθιστο μέρος, εκτός σπιτιού. Γραφείο, δημόσια τουαλέτα, σκοτεινός δρόμος… Επίσης μία ερημική παραλία. Αλλά και μια σουίτα στο Παρίσι ή στο Ντουμπάι δεν με χαλάει...
3. Έχω φαντασιωθεί ότι συμμετέχω σε ομαδικό σεξ
4. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω πεολειχία
5. Έχω φαντασιωθεί ότι αυνανίζομαι από τον σύντροφό μου
6. Έχω φαντασιωθεί ότι αυνανίζω τον παρτενέρ μου
7. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω σεξ με φίλο του άνδρα μου
8. Έχω φαντασιωθεί ότι κυριαρχούμαι σεξουαλικά

Οι άνδρες είπαν:
1. Νιώθω καλύτερα όταν δεν είμαι ερωτευμένος κατά τη διάρκεια του σεξ
2. Έχω φαντασιωθεί ότι μου κάνουν στοματικό σεξ στην τουαλέτα του μπαρ
3. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω σεξ με δυο γυναίκες
4. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω σεξ με κάποια που γνωρίζω - η οποία δεν είναι η σύντροφός μου - συνήθως την κολλητή της γυναίκας μου
5. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω σεξ σε ένα ασυνήθιστο μέρος (π.χ. στο γραφείο ή στην τουαλέτα ενός μπαρ)
6. Έχω φαντασιωθεί ότι βλέπω δυο γυναίκες την ώρα που ερωτοτροπούν
7. Η ατμόσφαιρα και η τοποθεσία είναι πολύ σημαντικά στις φαντασιώσεις μου
8. Έχω φαντασιωθεί ότι τελειώνω πάνω στην παρτενέρ μου
9. Έχω φαντασιωθεί να κάνω σεξ σε μια ρομαντική τοποθεσία (π.χ. σε μια ερημική παραλία σε κάποιο Ελληνικό νησί)
10. Έχω φαντασιωθεί ότι κάνω στοματικό σεξ στη σύντροφό μου

«Συμπέρασμα: Οι πιο συχνές φαντασιώσεις έχουν γίνει μάλλον συνήθεις πρακτικές, άρα ενάρετες. Αν θέλετε, όμως, αμαρτωλές φαντασιώσεις, παραβιάστε τις δέκα εντολές και τις απαγορεύσεις και σκεφτείτε ότι, αν το σεξ ήταν ανήθικο, τότε και η μητέρα φύση που μας το χάρισε, κάτι ηθικό θα’χε στο νου της» καταλήγει ο Δρ Κωνσταντινίδης.