Μετά την παρουσίαση των νέων Colt και ASX στην ελληνική αγορά, η Mitsubishi επιδιώκει να διεκδικήσει μεγαλύτερο μερίδιο στην ελληνική αγορά, με την νέα προωθητική ενέργεια με όνομα «Diamond Bonus Deals». Το πρόγραμμα αυτό καλύπτει τα Spacestar, Colt και ASX, προσφέροντας όφελος έως και 4.500 ευρώ (ανάλογα με το μοντέλο και την έκδοση). Τα νέα μοντέλα της Mitsubishi διαθέτουν πρόγραμμα χρηματοδότησης με επιδοτούμενο επιτόκιο 2,9% και τα παρακάτω χαρακτηριστικά και οφέλη: Σταθερή μηνιαία δόση. Ελάχιστη προκαταβολή από 40%. Περίοδο αποπληρωμής από 12 έως 60 μήνες. Το νέο πρόγραμμα προσφέρει επίσης δωρεάν Service, το οποίο καλύπτει το κόστος εργασίας και ανταλλακτικών που αφορούν την περιοδική συντήρηση. Η ενέργεια ισχύει σε όλο το ελληνικό δίκτυο επισήμων επισκευαστών Mitsubishi Motors για τα πρώτα 5 χρόνια της ζωής του οχήματος. Η…
Συντάκτης: ilias1
Ο καφές είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την καθημερινότητα των Ελλήνων εδώ και δεκαετίες και για πολλούς μια μέρα απλά δεν γίνεται να ξεκινήσει χωρίς μια κούπα ζεστού ή ένα ποτήρι κρύου καφέ. Ο καφές έχει φυσικά κερδίσει την δική του θέση και στην καμπίνα ενός αυτοκινήτου εδώ και πάρα πολλά χρόνια και αποτελεί ένα από τα ροφήματα που συνέβαλαν αποφασιστικά στη δημιουργία ποτηροθηκών και βάσεων στα εσωτερικά των αυτοκινήτων (ειδικά στην περιοχή της κεντρικής κονσόλας) με τους κατασκευαστές να ακολουθούν τις απαιτήσεις του κοινού αλλά και τις «προσταγές» της οδικής ασφάλειας. Ο καφές δεν είναι από τα ροφήματα που η κατανάλωσή τους…
Από τα τέλη του 2023 η Honda ενίσχυσε σημαντικά τη γκάμα λανσάροντας τα νέα SUV ZR–V, e:Ny1 και CR–V στην ελληνική αγορά. Παράλληλα, η ελληνική αντιπροσωπεία παρουσιάζει το νέο προωθητικό πρόγραμμα “Honda Dream Offers“. Το Honda Dream Offers περιλαμβάνει δύο σημαντικά οφέλη για όλους όσους επιθυμούν να αποκτήσουν άμεσα ένα από τα νέα μοντέλα: Χρηματοδότηση με επιδοτούμενο επιτόκιο 2.9% 5 χρόνια δωρεάν περιοδική συντήρηση Το συνολικό όφελος φτάνει έως και 5.000 ευρώ, ανάλογα με το μοντέλο και την έκδοση. Χρηματοδότηση με Επιδοτούμενο Επιτόκιο 2.9% Το προνομιακό πρόγραμμα χρηματοδότησης προσφέρει σταθερό ετήσιο ονομαστικό επιτόκιο 2.9% (πλέον εισφοράς 0.6% του Ν. 128/1975) με τα παρακάτω χαρακτηριστικά και οφέλη: Σταθερή μηνιαία δόση. Ελάχιστη…
Το φορτηγάκι θα μεταδίδει την κίνηση μόνο στους πίσω τροχούς μέσω ενός ηλεκτροκινητήρα, ο οποίος θα αποδίδει 284 ίππους. Η τελική ταχύτητα που θα προσφέρει στο αμάξωμα, υπολογίζεται ότι θα ξεπερνά τα 200 χλμ./ώρα, ενώ η μπαταρία από 65 με 85 kWh ανακοινώθηκε πως θα είναι μεγαλύτερη. Το ακριβές μέγεθος δεν έχει γνωστοποιηθεί, όμως η αυτονομία του αυτοκινήτου πιθανώς να είναι άνω των 560 χιλιομέτρων. Στο κατασκευαστικό μέρος, λέγεται πως έχει απλοποιηθεί η διαδικασία με σκοπό να παρέχει μεγαλύτερη ευρυχωρία, ανθεκτικότητα και ευκολότερη συναρμολόγηση. Στο εσωτερικό, η αρχική μορφή ενός οριζόντιου πίνακα οργάνων με δύο μικρές οθόνες, ίσως να παραμείνει ως έχει. Όσον αφορά το κόστος του «Λύκου», σχεδιάζεται να βγει στην αγορά σε…
Του Θάνου Ασκητή* Η σημερινή ζωή, γεμάτη ανασφάλεια και καταναγκασμούς, οδηγεί τον άνθρωπο σε μία διαρκή μάχη για μάθηση, επιβίωση και επιτυχία. Η σύγχρονη κοινωνία, αμείλικτα απρόσωπη και απόλυτη στη ρεαλιστικότητά της, κινητοποιεί μηχανισμούς ανάπτυξης βάσει των οποίων το όφελος μεταφράζεται αποκλειστικά και μόνο στο δικαίωμα της νίκης και της επικράτησης. Ο σημερινός τρόπος ζωής επιβάλλει πλέον στρατηγικές και μεθόδους, που ένας ανταγωνιστικός επαγγελματίας οφείλει να γνωρίζει και να χρησιμοποιεί. Ο ψυχολογικός παράγοντας συμπορεύεται δυναμικά με την προσω¬πικότητα και τη γνώση, στοχεύοντας σε ένα ευοίωνο μέλλον. Ο άνθρωπος καλείται σήμερα να αγωνιστεί για να πετύχει κάτω από αντίξοες συνθήκες. Τα…
Σε περιόδους κρίσεων, όσο πιο ακμαίο είναι το ηθικό μιας εταιρείας, τόσο λιγότερο ευάλωτη είναι σε επικίνδυνες αναταράξεις Του Αθαν.Χ.Παπανδρόπουλου Η κρίση είναι εδώ και θα μείνει αρκετό καιρό. Σίγουρα δε, συνοδεύεται απο αλλαγές και διαδικασίες αντιμετώπισης της που προκαλούν αβεβαιότητα. Συνεπώς, πέρα από τα οικονομικά προβλήματα που δημιουργεί στις επιχειρήσεις, κλονίζει την εμπιστοσύνη των καταναλωτών και, βεβαίως, διαβρώνει το ηθικό των εργαζομένων σε μία επιχείρηση, ΟΠΟΙΟΥ μεγέθους και αν είναι αυτή. Το ζωτικό έτσι ερώτημα που πρέπει να θέσει ένας ηγετικός μάνατζερ είναι αυτό του αν η επιχείρηση «περπατάει» ή μήπως παραπαίει. Ένα πρόσφορο μέσο για να απαντήσετε στην…
Η Ήπειρος καταγράφει το υψηλότερο προσδόκιμο ζωής μεταξύ των 13 περιφερειών της χώρας και ένα από τα υψηλότερα της Ευρώπης. Την ευρωπαϊκή πρωτιά κατέχει η ισπανική περιφέρεια Comunidad de Madrid με προσδόκιμο ζωής τα 85,2 έτη. Τα στοιχεία ανακοίνωσε η Eurostat και αφορούν στο 2022, χρονιά που είχε ξεκινήσει η έξοδος από την πανδημία. Το 2022, το προσδόκιμο ζωής στην ΕΕ ήταν τα 80,6 έτη, αυξημένο κατά 0,5 έτη από το 2021, ενώ στην Ελλάδα έφθανε τα 80,8 έτη (από 80,2 έτη το 2021), σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat. Το 2022 λοιπόν η Ήπειρος με προσδόκιμο ζωής τα 82,7 έτη…
Οι Γερμανοί καλούνται να αποφασίσουν φέτος αν θα βγάλουν στην παραγωγή το ηλεκτρικό αυτό hypercar, μπαίνοντας στον πειρασμό να καταρρίψουν το ρεκόρ 6:35.183 λεπτών της υβριδικής Mercedes-AMG One στα 20,8 χιλιόμετρα του Nurburgring. Όμως, αν κρίνουμε από τα λόγια του διευθύνοντος συμβούλου της Porsche, Oliver Blume, ότι “για εμάς είναι μεγάλο κίνητρο να φτιάξουμε το αυτοκίνητο και τα σχόλια [για τη Mission X] ήταν εντυπωσιακά καλά”, τότε μάλλον η εταιρεία κλίνει προς την απόφαση κατασκευής του hypercar που θα συνεχίσει τη “χρυσή γραμμή” των Porsche 959, Carrera GT και 918 Spyder. Αν σκεφτούμε ότι η 918 Spyder βγήκε το 2013 με τιμή 780.000 ευρώ, τότε είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι…
Η ισορροπία των ορμονών είναι καίρια για την υγεία μας και την ποιότητα της ζωής μας. Κι αυτό διότι οι ορμόνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του σώματός μας, επηρεάζοντας τον ύπνο, τη διάθεση, τον μεταβολισμό και πολλά άλλα. Υπάρχουν άραγε εντελώς φυσικοί τρόποι για να διατηρήσουμε τις ορμόνες μας σε ισορροπία; Η σημασία του ήλιου Ο ήλιος αποτελεί την κύρια πηγή φυσικού φωτός και είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση των ορμονών μας, κυρίως λόγω της παραγωγής βιταμίνης D. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση των ορμονών, την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος και την ψυχική υγεία. Ένας…
Σε τι βοηθάει τον οργανισμό το τσάι τζίντζερ Οι ιδιότητες του τζίντζερ μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικές όταν η ρίζα εγχέεται σε ζεστό νερό για να παρασκευαστεί τσάι. Το ιδιαίτερο άρωμά του προσφέρει μια αναζωογονητική αλλά ηρεμιστική αισθητηριακή εμπειρία. Όμως, πέρα από το άρωμα και τη γεύση του, το τσάι τζίντζερ προσφέρει κάποια οφέλη για την υγεία, τα οποία τεκμηριώνονται και μέσα από έρευνες; Η απάντηση είναι «ναι». Έρευνες έχουν δείξει ότι το τσάι τζίντζερ είναι πλούσιο σε βιοδραστικές ενώσεις, οι οποίες ονομάζονται τζιντζερόλες και σογκαόλες, και έχει βρεθεί ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι καλό να πιεί…
Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς γερνούν, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής το πανεπιστήμιο Tufts. Στην έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The American Journal of Clinical Nutrition», αναλύθηκαν δεδομένα για περισσότερες από 48.000 γυναίκες ηλικίας 38-59 ετών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν σημαντικά λιγότερες καρδιακές παθήσεις, καρκίνο, διαβήτη και μείωση της γνωστικής και ψυχικής υγείας στις γυναίκες που συμπεριλάμβαναν περισσότερες πρωτεΐνες στη διατροφή τους από πηγές, όπως φρούτα, λαχανικά, ψωμί, όσπρια και ζυμαρικά, σε σύγκριση με εκείνες που έτρωγαν λιγότερες. Συγκεκριμένα, όσες έτρωγαν…
Το πότε ξεκινάει η γήρανση του εγκεφάλου είναι ένα κλασικό ερώτημα, η απάντηση του οποίου ανάγεται πια μόλις στην τρίτη δεκαετία της ζωής του ατόμου, αρχίζει δηλαδή μετά τα 20! Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε κάποια πράγματα για να αντιστρέψετε την κατάσταση. Πόσο συχνά ξεχνάτε γιατί μπήκατε σε ένα δωμάτιο ή δυσκολεύεστε να θυμηθείτε μια λέξη που θέλατε να πείτε ή ακόμη μια πληροφορία που μόλις σας έδωσαν; Πολλοί άνθρωποι μετά τα 50 αρχίζουν να παρατηρούν μια αύξηση σε τέτοιες εγκεφαλικές «διακοπές» και μπλακ άουτ. Ευτυχώς, τα περισσότερα από αυτά τα νεκρά διαστήματα είναι συνηθισμένα και δεν είναι σημάδια προβλήματος μνήμης…
Η κατανάλωση έξι τροφών αποτελεί «κλειδί» για χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Heart Journal». Συγκεκριμένα, η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, ξηρών καρπών, ψαριών και γαλακτοκομικών προϊόντων με πλήρη λιπαρά συντελεί στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων στους ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών επεισοδίων. Την ίδια ώρα, η μη κατανάλωση αρκετών συνδυασμών από τα έξι αυτά τρόφιμα συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Στη μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές του Πανεπιστημίου Μακμάστερ, του νοσοκομείου «Hamilton Health Sciences» και του Ινστιτούτου Έρευνας για την Υγεία του Πληθυσμού του Καναδά, περιγράφεται επίσης ότι…
Στην εποχή του ψηφιακού μετασχηματισμού και της εξ αποστάσεως εργασίας, η παρουσία ενός CEO στα social media θεωρείται επιβεβλημένη. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάνουν έναν ηγέτη πιο ισχυρό και τον βοηθούν να χτίσει σχέσεις εμπιστοσύνης, τόσο με τους εργαζόμενους και τους stakeholders, όσο και με τους πελάτες. Της Μίνας Μπαγιώτα* Λαμβάνοντας υπόψη ότι η φήμη ενός CEO επηρεάζει άμεσα την εταιρεία, τα ψηφιακά και τα κοινωνικά μέσα αποτελούν κρίσιμα εργαλεία για την οικοδόμηση και την προστασία τόσο του προσωπικού όσο και του εταιρικού brand. Ο ηγέτης που αξιοποιεί σωστά τα social media, μοιάζει σαν να μετακόμισε από το γωνιακό του…
Αν το πρωινό ξύπνημα για εσάς σημαίνει εκνευρισμός και γκρίνια, δοκιμάστε μερικές απλές συμβουλές για να γίνετε φίλοι με το ξυπνητήρι σας και να σηκώνεστε πιο εύκολα από το κρεβάτι. Συνήθως, βάζετε το ξυπνητήρι το προηγούμενο βράδυ με τις καλύτερες προθέσεις. Θέλετε να ξυπνήσετε νωρίς το πρωί για να παρακολουθήσετε ένα μάθημα, να πάτε στη δουλειά σας ή σε μια προγραμματισμένη συνάντηση. Αν δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι, πρέπει να αλλάξετε κάτι στην καθημερινότητά σας «Ορισμένοι άνθρωποι κοιμούνται νωρίς το βράδυ και ξυπνούν πιο εύκολα το πρωί. Αυτό όμως δεν ισχύει για όλους», λέει ο John Cline, PhD, πιστοποιημένος…
Όλοι γνωρίζουμε το αίσθημα εξάντλησης που συνδέεται με τον κακό ύπνο. Όμως, υπάρχουν και κάποια άλλα σήματα που στέλνει το σώμα σας όταν σας λείπει ύπνος. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο ύπνος είναι σημαντικός, ωστόσο οι περισσότεροι συνεχίζουν να κοιμούνται λιγότερο από όσο χρειάζονται. Εκτός από την κόπωση και την έντονη λαχτάρα για καφέ το πρωί, η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στο σώμα και το μυαλό σας. Ίσως αναρωτιέστε: Πόσο ύπνο χρειάζομαι; Πώς μπορώ να καταλάβω αν δεν κοιμάμαι αρκετά; Πώς μπορώ να κοιμάμαι περισσότερο; Ακολουθεί ένας οδηγός με όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για τον ύπνο…
Η μάχη απέναντι στην παραβατικότητα των οδηγών συνεχίζεται σε ολόκληρο τον πλανήτη, καθώς τα τροχαία δυστυχήματα εξακολουθούν να αποτελούν τη μεγαλύτερη μάστιγα των σύγχρονων κοινωνιών. Με μοναδικό σκοπό, λοιπόν, τη μείωση των ζωών που χάνονται κάθε χρόνο στην άσφαλτο, οι αστυνομικές αρχές εξαντλούν κάθε μέσο -τεχνικό ή μη- που μπορεί να συμβάλλει σε αυτή την προσπάθεια. Το νέο «όπλο» που δοκιμάζεται σε πολλές χώρες της Ευρώπης και αποσκοπεί στον εντοπισμό των παραβατών είναι ένα σπρέι, το οποίο σημαδεύει τους οδηγούς που δεν θα υπακούσουν στις υποδείξεις των αστυνομικών οργάνων, επιχειρώντας με τον έναν ή τον άλλον τρόπο να διαφύγουν. Το νέο σπρέι αφορά κατά…
Υπάρχει μια τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή. Ειδικός στη μακροζωία εξηγεί πώς αυτή η τροφή ωφελεί την υγεία σας και προσθέτει χρόνια στη ζωή σας. Ένας από τους πιο δημοφιλείς όρους στον τομέα της υγείας σήμερα είναι οι «μπλε ζώνες» (blue zones). Πρόκειται για τις πέντε περιοχές παγκοσμίως όπου οι άνθρωποι ζουν την πιο μακρόχρονη και υγιεινή ζωή. Ο Dan Buettner, εξερευνητής της National Geographic, βοήθησε στην ανακάλυψη αυτών των πέντε περιοχών – Οκινάβα στην Ιαπωνία, Σαρδηνία στην Ιταλία, Νικόγια στην Κόστα Ρίκα, Ικαρία στην Ελλάδα και Loma Linda στην Καλιφόρνια –…
Τα ποσοστά γεννητικότητας σχεδόν σε όλες τις χώρες του κόσμου δεν θα επαρκούν για να διατηρηθεί σταθερός ο πληθυσμός τους ως το τέλος του αιώνα, σύμφωνα με μεγάλη έρευνα που δημοσιεύθηκε σήμερα και προειδοποιεί για τις ολοένα και αυξανόμενες ανισότητες μεταξύ των φτωχών και των πλούσιων κρατών. «Η γεννητικότητα μειώνεται σε όλο τον κόσμο», τονίζει η έκθεση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet η οποία σημειώνει ότι περισσότερες από τις μισές χώρες έχουν ήδη πολύ χαμηλό ποσοστό γεννητικότητας για να διατηρήσουν σταθερό το επίπεδο του πληθυσμού τους. Και «στο μέλλον τα ποσοστά γεννητικότητας θα εξακολουθήσουν να μειώνονται σε όλο…
Σχεδόν 800.000 άτομα υφίστανται κάθε χρόνο εγκεφαλικό επεισόδιο σύμφωνα με το CDC (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ). Τα περισσότερα από αυτά τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι ισχαιμικά, που σημαίνει ότι προκαλούνται από την παρεμπόδιση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο. Άτομα που έχουν βιώσει τέτοιου είδος εγκεφαλικό επεισόδιο, μπορεί να έχουν ήδη περάσει ένα μικροαγγειακό επεισόδιο. «Τα μικροαγγειακά επεισόδια, επίσης γνωστά ως παροδικές ισχαιμικές κρίσεις, είναι σύντομα περιστατικά που προκαλούνται από έλλειψη παροχής αίματος σε συγκεκριμένο τμήμα του εγκεφάλου», λέει ο Dr. Ahmed Itrat, MD από το Νευρολογικό Ινστιτούτο της Cleveland Clinic. Ο Dr. Itrat αναφέρει ότι άτομα που…