«Κλειδί» φάνηκε να αποτελεί γονίδιο που σχετίζεται με τη μείωση των θερμίδων προσφέρει νέους πιθανούς θεραπευτικούς στόχους και «υπόσχεται» μακροζωία καθώς προστατεύει τον εγκέφαλο από τη γήρανση και τις νευροεκφυλιστικές νόσους. Η μείωση θερμίδων είναι γνωστό ότι βελτιώνει την υγεία και αυξάνει το προσδόκιμο ζωής, ωστόσο το πώς ακριβώς επιτυγχάνει κάτι τέτοιο παρέμενε μέχρι σήμερα μυστήριο – κυρίως σε ό,τι αφορούσε την προστασία του εγκεφάλου. Τώρα ερευνητές του Ινστιτούτου Buck για την Ερευνα στη Γήρανση στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ αποκάλυψαν τον καταλυτικό ρόλο που παίζει ένα γονίδιο το οποίο ονομάζεται OXR1 στην όλη διαδικασία – το γονίδιο αυτό αποτελεί «κλειδί»…
Συντάκτης: ilias1
Πώς διαμορφώνεται ο δείκτης θερμικής καταπόνησης με βάση τη γεωγραφική περιοχή [χάρτες] Τις τελευταίες εβδομάδες ο καιρός παίζει τα δικά του παιχνίδια. Από τη ζέστη και τις ασυνήθιστα υψηλές θερμοκρασίες πέφτουμε στο κρύο και τα χιόνια. Πόσο επηρεάζουν οι καιρικές εναλλαγές, όμως, τον ανθρώπινο οργανισμό; Η θερμική καταπόνηση (στρες) προκαλείται στον ανθρώπινο οργανισμό στην προσπάθεια του να προσαρμοστεί στο εξωτερικό του περιβάλλον, όταν αισθάνεται σε αυτό θερμότερα ή ψυχρότερα από το επιθυμητό. Η αίσθηση αυτή δεν εξαρτάται μόνο από τη θερμοκρασία του αέρα, αλλά από τον συνδυασμό της με άλλες μετεωρολογικές παραμέτρους όπως την υγρασία, την ταχύτητα του ανέμου και…
Πώς η πρόληψη με προγράμματα ελέγχου υγείας μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση του συνολικού κινδύνου μακροχρόνιων ασθενειών ενός πληθυσμού και κατά συνέπεια και μείωση κινδύνου θανάτων. Τα ραντεβού για πρόληψη στην υγείας συνδέονται τόσο με μειωμένο κίνδυνο θανάτου όσο και με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών, όπως η άνοια και η κίρρωση του ήπατος, διαπιστώνει έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό «BMC Medicine». Το δείγμα της έρευνας Η έρευνα επικεντρώνεται στο πρόγραμμα προληπτικού ελέγχου για άτομα 40-74 ετών «NHS Health Check», που προσφέρεται δωρεάν στη Βρετανία, ωστόσο υπογραμμίζεται ότι και άλλα παρόμοια προληπτικά προγράμματα μπορούν να είναι αποτελεσματικά στη μείωση του…
Ερευνητές στις ΗΠΑ συνδύασαν απεικονίσεις του αμφιβληστροειδούς χιτώνα των οφθαλμών με γενετικά στοιχεία προκειμένου να προβλέψουν τον κίνδυνο που αντιμετωπίζει ένα άτομο να εμφανίσει οφθαλμοπάθειες αλλά και νευροψυχικές, καρδιακές, μεταβολικές και πνευμονικές νόσους. Οαμφιβληστροειδής χιτώνας του ματιού θεωρείται το «παράθυρο» που δείχνει τη γενικότερη υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Και τώρα ερευνητές του Mass Eye and Ear (που ανήκει στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης) και του Ινστιτούτου Broad του ΜΙΤ και του Χάρβαρντ «είδαν» στον αμφιβληστροειδή πιθανή μελλοντική εμφάνιση πλήθους νόσων, όπως ανέφεραν σε μελέτη τους στο επιστημονικό περιοδικό «Science Translational Medicine». Με ποιον τρόπο; Συνδυάζοντας απεικονίσεις του αμφιβληστροειδούς, γενετικά στοιχεία…
Αν και, σε μερικές περιπτώσεις, ωφελεί να έχετε έναν μέντορα, υπάρχει ένα ακόμα πλεονέκτημα γι'αυτούς που προετοιμάζονται να είναι οι μέντορες του εαυτού τους. Όταν δεν εξαρτάσαι από κάποιον άλλο για την καθοδήγησή σου, είναι μεγαλύτερες οι πιθανότητες να έχεις τον έλεγχο της καριέρας σου. Ο δρόμος προς την επιτυχία ξεκινά όταν προετοιμάζεις τον εαυτό σου να κερδίσει μία θέση στην ομάδα. Έτσι, μην σταματάτε ποτέ να μαθαίνετε. Να γνωρίζετε τις αρετές σας και να εμμένετε σε αυτές. Σκεφθείτε προσεκτικά πώς θα ανταποκριθείτε σε αυτούς που αμφισβητούν τις Ιδέες και τις αξίες σας. Χτίστε την φήμη σας ακολουθώντας μερικές απλές…
Τα τελευταία πέντε χρόνια, αυτή ήταν η τρίτη πρώτη θέση της Bentley αντικατοπτρίζοντας την εξαιρετική γκάμα αυτοκινήτων της πολυτελούς μάρκας, την επιχειρηματική της επιτυχία καθώς και τη στρατηγική Beyond100 για το μέλλον. Η ετήσια μελέτη «Most Admired Companies» μετρά περισσότερα από 30 χρόνια και επιβραβεύει τις καλύτερες επιχειρήσεις σε όλη τη χώρα. Η Bentley κατέκτησε την πρώτη θέση στην εκτεταμένη μελέτη 250 κορυφαίων βρετανικών επιχειρήσεων σε 25 τομείς. Τα στελέχη του κλάδου κλήθηκαν να ψηφίσουν ανάμεσα σε 13 βασικά κριτήρια και η Bentley κατέλαβε την 1η θέση σε 8 από αυτές τις 13 κατηγορίες. Συγκεκριμένα, η υπεροχή της Bentley στην…
Ατομα που μολύνθηκαν με τον ιό του απλού έρπητα κάποια στιγμή στη ζωή τους έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν άνοια σε σύγκριση με όσους δεν μολύνθηκαν ποτέ με τον συγκεκριμένο ιό. Ατομα που μολύνθηκαν με τον ιό του έρπητα κάποια στιγμή στη ζωή τους έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια σε σύγκριση με όσους δεν μολύνθηκαν ποτέ με ερπητοϊό. Αυτό έδειξε μια νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της Ουψάλας στη Σουηδία η οποία έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενα στοιχεία σύμφωνα με τα οποία ο ιός του έρπητα αποτελεί πιθανό ανεξάρτητο παράγοντα εμφάνισης άνοιας. Ο ιός του επιχείλιου έρπητα «στο εδώλιο» Για…
Από το 1960, η κατανάλωση κρέατος παγκοσμίως αυξάνεται δραματικά, ακόμη και σε ασιατικές χώρες που παραδοσιακά ακολουθούσαν χορτοφαγικές διατροφές. Η αύξηση αυτή σίγουρα σχετίζεται και με τον γρήγορο πολλαπλασιασμό του παγκόσμιου πληθυσμού. Το 1950 κατοικούσαν στη γη μόλις 2,5 δισεκατομμύρια άνθρωποι, αριθμός που σήμερα ξεπερνά τα 8 δισεκατομμύρια και αναμένεται να φτάσει τα 9,7 δισεκατομμύρια το 2050. Πλέον, γνωρίζουμε ότι η παραγωγή κρέατος έχει μεγάλο αντίκτυπο στο περιβάλλον και την υγεία μας, γεγονός που οδήγησε τους ειδικούς να διατυπώσουν νέες συστάσεις σχετικά με την κρεατοφαγία. Κάπως έτσι εισήλθε στον δημόσιο διάλογο το τεχνητό κρέας, ως μια μέθοδος ελάττωσης της κατανάλωσης…
Σε σημαντική ανανέωση της γκάμας του Mokka προχώρησε η Opel Hellas. Η ελληνική αντιπροσωπεία, μέλος του Ομίλου Συγγελίδη, κάνει το δημοφιλές SUV ακόμα πιο ελκυστικό για τους υποψήφιους πελάτες, προχωρώντας σε σημαντική αναβάθμιση των επιπέδων εξοπλισμού όλων των εκδόσεων. Τι περιλαμβάνει η ανανέωση του SUV Πιο συγκεκριμένα, η αρχική έκδοση Edition αποκτά πλέον στον στάνταρ εξοπλισμό ζάντες αλουμινίου 17’’, ταπετσαρία με ύφασμα και δερματίνη, κεντρικό υποβραχιόνιο εμπρός με θύρα USB και ποτηροθήκη, αισθητήρες παρκαρίσματος πίσω και κάμερα οπισθοπορείας. Αντίστοιχα, η νέα έκδοση Edition Plus (πρώην Elegance) θα φέρει πλέον στον βασικό εξοπλισμό Adaptive Cruise Control, θερμαινόμενα καθίσματα εμπρός και θερμαινόμενο τιμόνι, διπλό πάτωμα χώρου φόρτωσης, είσοδο και εκκίνηση κινητήρα χωρίς κλειδί, μαύρη οροφή…
Τα άτομα με κατάθλιψη αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Ωστόσο, περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν καρδιαγγειακά προβλήματα σε σχέση με τους άνδρες, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας «JACC: Asia». Βιολογικοί παράγοντες όπως η γενετική και το ορμονικό προφίλ ενδέχεται επίσης να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου των γυναικών Η μελέτη διερευνά τη σχέση μεταξύ κατάθλιψης και καρδιαγγειακής νόσου, ρίχνοντας φως στους πιθανούς μηχανισμούς που συμβάλλουν στις διαφορές με βάση το φύλο και υπογραμμίζει τη σημασία της προσαρμογής των στρατηγικών πρόληψης και διαχείρισης της καρδιαγγειακής νόσου ανάλογα με τους παράγοντες που σχετίζονται με το φύλο. Η…
Μελέτη δείχνει γιατί θα πρέπει να περιορίσουμε ή να αποφύγουμε τα ροφήματα με τεχνητά γλυκαντικά». Η κατανάλωσή τους και η σχέση με την κολπική μαρμαρυγή Η συχνή κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής κατά 20%, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η κατανάλωση ίσης ποσότητας αναψυκτικών με ζάχαρη αύξησε τον κίνδυνο εμφάνισης της εν λόγω πάθησης κατά 10%, ενώ η κατανάλωση φρέσκων χυμών σχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο κατά 8%, σύμφωνα με τη μελέτη. Η κολπική μαρμαρυγή χαρακτηρίζεται από έναν ακανόνιστο καρδιακό παλμό (αρρυθμία). Κύριο κλινικό εύρημα αποτελεί το αίσθημα παλμών (φτερούγισμα στο στήθος). Ενώ η…
Δεν μπορεί ο καθένας να υπερηφανεύεται για την μνήμη του. Πόσο γνώριμη μας είναι η αίσθηση ότι: «Ναι, στην άκρη της γλώσσας μου στριφογυρίζει, αλλά δεν μπορώ να το θυμηθώ». Συχνά λέμε: «Έχω αδύνατη μνήμη», όπως λέμε ‘’έχω αδύνατη όραση’’- σαν να μην εξαρτάται η μνήμη και από εμάς, τον ίδιο τον άνθρωπο. Ωστόσο, οι άνθρωποι δεν διακρίνονται για δυνατή ή αδύνατη μνήμη και την ικανότητα χρησιμοποίησής της. Δυστυχώς, οι άνθρωποι είτε αγνοούμε τους νόμους της μνήμης, είτε τους χρησιμοποιούμε ασυνείδητα, και φυσικά διόλου αποτελεσματικά. Οι οκτώ νόμοι της μνήμης Ο νόμος της κατανόησης: Είναι ο απλούστερος, αλλά και ο…
Η MG ανακοίνωσε ότι θα είναι το κεντρικό θέμα στη θρυλική πλέον προβολή του Central Feature, στο Φεστιβάλ Ταχύτητας του Goodwood 2024, εορτάζοντας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, τα εκατό χρόνια από την πρώτη εμφάνιση της εμβληματικής αυτοκινητοβιομηχανίας. Το πολυαναμενόμενο ηλεκτρικό roadster Cyberster της MG, θα είναι το κεντρικό θέμα του αριστουργήματος (γλυπτό) του Gerry Judah που κάθε χρόνο προβάλλει κάτι διαφορετικό, με την MG να βρίσκεται στο επίκεντρο μπροστά από το Goodwood House για πρώτη φορά. Το Cyberster που αναμένεται το προσεχές καλοκαίρι στην αγορά, είναι μια νέα γενιά αυτοκινήτου επιδόσεων που σηματοδοτεί ένα ηλεκτρικό ορόσημο στην ιστορική πορεία…
Έχει μόλις αλλάξει μία για πάντα το χρώμα των ματιών της και η χαρά της είναι απερίγραπτη. Η νέα μόδα του TikTok φαίνεται πως έχει γίνει ήδη ανάρπαστη στο εξωτερικό. Άντρες και γυναίκες μπαίνουν στο χειρουργείο για να αποκτήσουν το χρώμα ματιών που ονειρεύονται. Τα βίντεο αυτά έχουν προκαλέσει το ενδιαφέρον του κόσμου. Μετράνε εκατομμύρια προβολές αν και τα περισσότερα σχόλια των χρηστών είναι επικριτικά. Ενδεικτικά μερικά από αυτά αναφέρουν: «Δεν θα θυσίαζα την ασφάλεια των ματιών μου για κανένα χρώμα». «Είναι σαν φίλτρο. Τους πήγαινε τόσο πολύ το φυσικό τους χρώμα. Έχουμε ξεφύγει!». «Όταν πειράζεις τη φύση σου, η…
Θέλεις πραγματικά να φτάσεις τα 100; Έρευνα αποκάλυψε το «μυστικό» που οδηγεί στην μακροζωία. Πολλοί από εμάς μπορούμε να περάσουμε το προσδόκιμο ζωής αρκεί ρίξουμε μια ματιά στα γονίδιά μας και στον τρόπο ζωής. Σύμφωνα με την έρευνα του δημοσιογράφου Μίχαελ Μόσλεϊ, ο οποίος ασχολείται με τη βιολογία και την ιατρική, η ηλικία που θα φτάσεις εξαρτάται κατά 75% από τον τρόπο ζωής και 25% από τα γονίδια. Ο Μίχαελ Μόσλεϊσε σε συνεργασία με τον καθηγητή της δημόσιας υγείας στο Διεθνές Πανεπιστήμιο της Οκινάουα, Κρεγκ Γουίλκοξ αποκάλυψαν «το γονίδιο κατά της γήρανσης» είναι το FoxO3. Ακόμα και αν το κληρονομήσεις,…
Ποιος είναι ο πιο εύκολος και αποτελεσματικό τρόπος να κερδίσετε μερικά επιπλέον χρόνια ζωής; Ποντάρετε στη διατροφή σας! Σύμφωνα με την έρευνα του δημοσιογράφου Μίχαελ Μόσλεϊ, ο οποίος ασχολείται με τη βιολογία και την ιατρική, η ηλικία που θα φτάσετε εξαρτάται κατά 75% από τον τρόπο ζωής σας και 25% από τα γονίδια. Ο Μίχαελ Μόσλεϊ σε συνεργασία με τον καθηγητή της δημόσιας υγείας στο Διεθνές Πανεπιστήμιο της Οκινάουα, Κρεγκ Γουίλκοξ αποκάλυψαν «το γονίδιο κατά της γήρανσης» είναι το FoxO3. Ακόμα και αν το κληρονομήσετε, υπάρχουν τρόποι να το ενεργοποιήσετε που θα αναβαθμίσουν την ποιότητα ζωής σας. Περιλαμβάνουν τη διαλειμματική…
Τα μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού που εισπνέουμε και καταπίνουμε είναι πιθανό να συσσωρεύονται στα αγγεία και να αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, εμφράγματος και θανάτου, διαπιστώνει μικρή αλλά ανησυχητική μελέτη στην Ιταλία. Τα ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση New England Journal of Medicine δεν αποδεικνύουν αιτιώδη σχέση, είναι πιθανό όμως να ενθαρρύνουν μεγαλύτερες μελέτες για τις επιπτώσεις της ρύπανσης από μικροπλαστικά. Μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού ανιχνεύονται σήμερα στον αέρα, στη βροχή, στο νερό που πίνουμε, ακόμα και στον πλακούντα των εμβρύων και το μητρικό γάλα. Μέχρι σήμερα όμως παραμένει ασαφές αν αυτή η εσωτερική ρύπανση προκαλεί προβλήματα στην ανθρώπινη υγεία. Τετραπλάσιος κίνδυνος…
Ο ιός SARS-CoV-2 μπορεί να παραμείνει στο αίμα και στους ιστούς των ασθενών επί διάστημα που μπορεί να ξεπεράσει και τα δύο έτη μετά την οξεία φάση της λοίμωξης! Αυτό έδειξε μια νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο (UCSF) η οποία πιθανώς δίνει μια εξήγηση στο γιατί κάποια άτομα εμφανίζουν long COVID. Ως και 14 μήνες στο αίμα, πάνω από 2 χρόνια στους ιστούς Οι επιστήμονες εντόπισαν τμήματα του ιού που ονομάζονται αντιγόνα COVID στο αίμα ατόμων που είχαν μολυνθεί με τον SARS-CoV-2 ως και 14 μήνες μετά τη λοίμωξη. Παράλληλα τμήματα του ιού εντοπίστηκαν μετά…
Η Νέα Ζηλανδία «βάζει τα γυαλιά» στον υπόλοιπο κόσμο καθώς η συμμετοχή των γυναικών σε ηγετικές θέσεις όσο και οι μισθοί τους ξεφεύγουν κατά πολύ από τον παγκόσμιο μέσο όρο. Συγκεκριμένα, οι ετήσιες απολαβές των γυναικών CEO στη Νέα Ζηλανδία αγγίζουν τα 5,9 εκατ. δολάρια, υπερδιπλάσιες των ανδρών συναδέλφων τους, οι οποίοι λαμβάνουν ετήσιο μισθό 2,6 εκατ. δολάρια. Η Νέα Ζηλανδία έχει την ισχυρότερη γυναικεία εκπροσώπηση στα διοικητικά συμβούλια με πάνω από 40% γυναίκες CEO, σύμφωνα με την τελευταία έκθεση της MSCI. Σύμφωνα με με τον δείκτη MSCI ACWI, μόλις το 6,5% των CEO 2.868 εταιρειών μεγάλης και μεσαίας κεφαλαιοποίησης…
Βασισμένη στις διατροφικές συνήθειες των κατοίκων της βορειοδυτικής Ισπανίας και της βόρειας Πορτογαλίας, η διατροφή του Ατλαντικού χαρακτηρίζεται από υψηλή κατανάλωση υγιεινών τροφών, πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά. Αυτά τα τρόφιμα, παρόμοια με όσα περιλαμβάνει η μεσογειακή διατροφή, φαίνεται να βελτιώνουν τη συνολική υγεία, όπως επιβεβαιώνει νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό «JAMA Network Open». Συγκεκριμένα, οικογένειες από την Ισπανία που ακολούθησαν τη συγκεκριμένη διατροφή για 6 μήνες υπό την καθοδήγηση διατροφολόγων, είχαν χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο από εκείνες που δεν την υιοθέτησαν. Το μεταβολικό σύνδρομο αφορά μια σειρά θεμάτων υγείας, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και σάκχαρο στο…