Στο πλευρό της ελληνικής αποστολής στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου, που διεξάγεται στο Τόκιο (13-21 Σεπτεμβρίου), βρίσκεται η COSMOTE TELEKOM, ως Μεγάλος Χορηγός του Συνδέσμου Ελληνικών Γυμναστικών & Αθλητικών Σωματείων (ΣΕΓΑΣ) και της Εθνικής Ομάδας Στίβου. Έχοντας πολύχρονη και δυναμική παρουσία στον χώρο του αθλητισμού, η COSMOTE TELEKOM στέκεται αρωγός στις προσπάθειες των Ελλήνων αθλητών να επιτύχουν τους στόχους τους στη μεγάλη αυτή διοργάνωση. Η COSMOTE TELEKOM Υπερήφανος Χορηγός του Εμμανουήλ Καραλή και του Μίλτου Τεντόγλου Προσηλωμένη στη δέσμευσή της να στηρίζει τον αθλητισμό και τις αξίες που προάγει, η COSMOTE TELEKOM αποτελεί Υπερήφανο Χορηγό και των αθλητών Μίλτου Τεντόγλου και…
Συντάκτης: ilias1
Με την επιστροφή στα θρανία, αρκετοί γονείς βρίσκονται αντιμέτωποι με μια δύσκολη κατάσταση: το παιδί τους αρνείται να πάει σχολείο. Οι ειδικοί τονίζουν ότι αυτή η συμπεριφορά δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με πανικό, αλλά με ψυχραιμία, κατανόηση και σωστή καθοδήγηση. Η συνεχής υπενθύμιση ή πίεση για το σχολείο μπορεί να δημιουργήσει περισσότερο άγχος. Οι ειδικοί συμβουλεύουν οι γονείς να επιλέγουν μια συγκεκριμένη, ήρεμη στιγμή της ημέρας για συζήτηση. Στόχος είναι να ενθαρρύνουν το παιδί να εκφραστεί με δικές του λέξεις, χωρίς να νιώθει ότι εξετάζεται ή ανακρίνεται. Η σημασία της πρώτης μέρας Η πρώτη μέρα μετά τις διακοπές είναι κρίσιμη.…
● Η XPENG παρουσιάζει τις τελευταίες εξελίξεις στο οικοσύστημα τεχνητής νοημοσύνης της, από την ευρωπαϊκή πρεμιέρα του νέου πρωτοποριακού P7 έως την παγκόσμια προσαρμογή του Turing AI Driving, που θα προσφέρει κορυφαία έξυπνη οδήγηση εντός του 4ου τριμήνου του 2026. ● Το Κέντρο Ε&Α της XPENG στο Μόναχο -το πρώτο της εταιρείας στην Ευρώπη- αποτελεί το επόμενο ορόσημο στην παγκόσμια φιλοδοξία της και ανοίγει τον δρόμο για μελλοντικές συνεργασίες με την Ευρώπη στον τομέα της καινοτομίας. ● Η XPENG στοχεύει να λανσάρει μαζικά αυτοκίνητα αυτόνομης οδήγησης επιπέδου L4 έως το 2026. ● Η XPENG επεκτείνει την κινητικότητα με τεχνητή νοημοσύνη…
Η μάρκα παρουσίασε ένα καμουφλαρισμένο CUPRA Raval στην εκδήλωση του Volkswagen Group στο Μόναχο, αποκαλύπτοντας μία πρώτη ματιά στο επερχόμενο ηλεκτρικό αστικό αυτοκίνητό της Το CUPRA Raval, εμπνευσμένο από μία από τις πιο εμβληματικές και δυναμικές γειτονιές της Βαρκελώνης, θα λανσαριστεί το 2026 Το νέο μοντέλο αποτελεί κομμάτι της οικογένειας ηλεκτρικών, αστικών αυτοκινήτων του Brand Group Core, με επικεφαλής την CUPRA και έχει ως στόχο να εκδημοκρατικοποιήσει την ηλεκτρική κινητικότητα και να καθιερώσει ένα νέο σημείο αναφοράς στην Ευρώπη Όλες οι εκδόσεις του CUPRA Raval φέρουν το DNA της CUPRA για καθαρή οδηγική οδήγηση: σπορ χαμηλότερο πλαίσιο κατά 15mm, βελτιωμένη…
Το Corsa GSE Vision Gran Turismo παρουσιάζεται ζωντανά και προσκαλεί τους επισκέπτες να το οδηγήσουν για πρώτη φορά στο Gran Turismo 7 Το Opel Mokka GSE φέρνει την αίσθηση των αγώνων rally στον δρόμο Το Opel Mokka GSE Rally είναι το πρώτο αυτοκίνητο που εξελίχθηκε σύμφωνα με τους κανονισμούς FIA eRally5 Rüsselsheim/Munich. «Επανατοποθετούμε το brand Opel GSE με σαφή προσανατολισμό στην ηλεκτρική εποχή. Ενισχύουμε τις επιδόσεις και ανεβάζουμε την εμπειρία της ηλεκτρικής οδήγησης στο επόμενο επίπεδο», δήλωσε ο CEO της Opel, Florian Huettl, στη σημερινή συνέντευξη Τύπου που δόθηκε στο πλαίσιο της Έκθεσης IAA Mobility 2025. Στο επίκεντρο βρέθηκαν…
Λίγες μόνο ημέρες απομένουν μέχρι την κρίσιμη ψηφοφορία της Γαλλικής Εθνοσυνέλευσης που θα κρίνει την τύχη της κυβέρνησης Μπαϊρού που ζητεί τη λήψη δραστικών μέτρων για την περιστολή του δημοσιονομικού ελλείμματος. Με το δημόσιο χρέος της Γαλλίας που διαχρονικά διογκώθηκε φτάνοντας το 114% να απειλεί την ομαλή αναχρηματοδότησή του, καθώς οι αποδόσεις των 10ετών ομολόγων προσεγγίζουν το 3,60% ψηλότερα από το 3,50% των ελληνικών τίτλων, με το ελληνικό χρέος να αναμένεται υποχωρήσει κάτω από το 130% του ΑΕΠ ως το 2027. Του Δημήτρη Τζάνα Και με τα μέχρι τώρα δεδομένα, μόνο «ο από μηχανής θεός της ελληνικής αρχαίας τραγωδίας» μπορεί…
Η Opel δηλώνει δυναμικό «παρών» στην Έκθεση Αυτοκινήτου “AUTO THESSALONIKI 2025”, η οποία θα διεξαχθεί από τις 6 έως τις 14 Σεπτεμβρίου στο πλαίσιο της 89ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης (ΔΕΘ). Με κεντρικό μήνυμα τη μετάβαση σε μια πιο βιώσιμη και εξηλεκτρισμένη εποχή, η Opel παρουσιάζει τρία νέα SUV που ενσαρκώνουν το όραμά της για το μέλλον της αυτοκίνησης: τα νέα Frontera, Mokka και Grandland, στις Hybrid εκδόσεις τους. Μοντέλα που συνδυάζουν κορυφαία τεχνολογία, τολμηρή σχεδίαση και τη θρυλική Γερμανική αξιοπιστία. Το ολοκαίνουργιο Frontera σηματοδοτεί την επιστροφή ενός εμβληματικού μοντέλου στην πιο σύγχρονη και εξηλεκτρισμένη μορφή του. Με στιβαρές αναλογίες, ευρύχωρη…
Στις 8 Σεπτεμβρίου, στην Έκθεση ΙΑΑ Mobility στο Μόναχο, η CUPRA θα αποκαλύψει το Tindaya showcar. Με προκλητική και αυθεντική σχεδίαση, το showcar ζωντανεύει το ριζοσπαστικό όραμα της εταιρείας: ‘No Drivers, No CUPRA’ γιορτάζοντας τον συναισθηματικό δεσμό μεταξύ ανθρώπου και μηχανής. Η CUPRA θα παρουσιάσει επίσης τις TRIBE εκδόσεις των Formentor, Leon, Leon Sportstourer και Terramar, που συνδυάζουν έναν μοναδικό χαρακτήρα μαζί με μια βιώσιμη πινελιά. Ελάτε μαζί μας στην εκδήλωση ‘No Drivers, No CUPRA’ και ανακαλύψτε πως η CUPRA επαναπροσδιορίζει το μέλλον της κινητικότητας και συνεχίζει να εμπνέει την επόμενη γενιά οδηγών συνδυάζοντας απόδοση, σχεδίαση και συναίσθημα. Παρακολουθήστε ζωντανά…
Στη μάχη για την πρόκριση στα τελικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου μπαίνει η Εθνική Ομάδα και το ΟΠΑΠ Game Time έχει καλεσμένο τον Χρήστο Ζαφείρη. Στην πρώτη εκπομπή της νέας σεζόν ο διεθνής μέσος αναφέρεται στα δύο εντός έδρας παιχνίδια της Εθνικής Ομάδας με τη Λευκορωσία (Παρασκευή 4/9, 21:45) και τη Δανία (Δευτέρα 21/9, 21:45) στο γήπεδο «Γεώργιος Καραϊσκάκης». Εξηγεί ποιο είναι το μεγάλο πλεονέκτημα της Εθνικής Ομάδας με τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς στην τεχνική ηγεσία της, αναφέρει δύο πιθανούς σκόρερ για τον πρώτο αγώνα με τη Λευκορωσία και στέλνει το μήνυμά του στους Έλληνες φιλάθλους. Στην πρώτη του συνέντευξη, μετά την ολοκλήρωση της μεταγραφής του από τον Ιανουάριο στον ΠΑΟΚ, μιλάει ακόμα…
Τι είναι το ουρικό οξύ και τι ακριβώς σημαίνουν τα αυξημένα επίπεδα του στον οργανισμό και πώς μπορείτε να το ρίξετε; Οι απαντήσεις ακολουθούν… Η ουρική αρθρίτιδα, που συνδέεται με το αυξημένο ουρικό οξύ, είναι μια επώδυνη ασθένεια γνωστή ως η «νόσος των βασιλέων», καθώς από αυτή έπασχαν πολλοί μονάρχες όπως ο Ερρίκος VIII. Τι είναι το ουρικό οξύ Ο οργανισμός μας παράγει ουρικό οξύ κατά τον μεταβολισμό ουσιών που ονομάζονται πουρίνες και βρίσκονται στο κόκκινο κρέας, τα θαλασσινά και το αλκοόλ. Το αυξημένο ουρικό οξύ μπορεί να προκαλέσει ποδάγρα, μια μορφή αρθρίτιδας στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού και άλλα…
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις μακράς διαρκείας θα ισχύσουν στον αυτοκινητόδρομο ΑΘΕ, στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Λαμία, με σκοπό την εκτέλεση εργασιών συντήρησης οδοστρώματος. Ειδικότερα, από τη Δευτέρα 1 Σεπτεμβρίου έως την Παρασκευή 5 Σεπτεμβρίου 2025 και καθ΄ όλο το 24ωρο, θα ισχύει πλήρης αποκλεισμός εναλλάξ Αριστερής και έπειτα Δεξιάς Λωρίδας από το 71,6ο χλμ έως το 74,7ο χλμ. στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Λαμία. Σε περίπτωση ταχύτερης ολοκλήρωσης των εργασιών, η κυκλοφορία θα αποκατασταθεί νωρίτερα από τον προγραμματισμένο χρόνο. Η Νέα Οδός έχει λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφάλεια και εξυπηρέτηση των οδηγών, ενώ σχετικές προσωρινές σημάνσεις θα τοποθετηθούν με στόχο…
Η COSMOTE TV καλωσορίζει την αθλητική σεζόν 2025-2026, προσφέροντας στους συνδρομητές της πλούσιο θέαμα και δράση από όλες τις κορυφαίες ποδοσφαιρικές διοργανώσεις. Από τη Stoiximan Super League, μέχρι τα μεγάλα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα και τις κορυφαίες διασυλλογικές διοργανώσεις της UEFA, οι φίλοι του ποδοσφαίρου έχουν και φέτος «τόσα πολλά να δουν, τόσα πολλά να πουν». Παράλληλα, η έμπειρη δημοσιογραφική ομάδα της COSMOTE TV θα βρίσκεται μέσα σε «κάθε φάση», μεταφέροντας όλες τις εξελίξεις με αποκλειστικά ρεπορτάζ, αναλύσεις και ειδικές εκπομπές αφιερωμένες στα μεγαλύτερα ποδοσφαιρικά «ραντεβού». Stoiximan Super League: Ποια ομάδα θα κατακτήσει τον τίτλο; Το πρωτάθλημα της Stoiximan Super League ξεκίνησε…
Παρουσίαση στο κοινό: Η Opel θα παρουσιάσει τις παγκόσμιες πρεμιέρες στο Hall B3, Περίπτερο B20 στις 8 Σεπτεμβρίου στις 12:40 ώρα Ελλάδος “Phygital” εμπειρία: Το εντυπωσιακό πρωτότυπο Corsa GSE Vision Gran Turismo Το ταχύτερο αμιγώς ηλεκτρικό μοντέλο παραγωγής της Opel: Επίσημη αποκάλυψη του νέου Mokka GSE Το πρώτο αμιγώς ηλεκτρικό Opel με τετρακίνηση: Πρεμιέρα για το Grandland Electric AWD Ηλεκτρικό αγωνιστικό αυτοκίνητο: Το νέο Opel Mokka GSE Rally στο Open Space περίπτερο της ADAC και στο περίπτερο της Opel OP340 στην Odeonsplatz Rüsselsheim. Από τις 8 έως τις 14 Σεπτεμβρίου, στο πλαίσιο της IAA Mobility 2025, η Opel θα παρουσιάσει τη δική της ερμηνεία…
Η Omoda & Jaecoo κάνει την απόκτηση ενός νέου αυτοκινήτου πιο εύκολη και προσιτή από ποτέ, προσφέροντας ένα νέο πρόγραμμα χρηματοδότησης με 0% επιτόκιο. Το πρόγραμμα προσφέρει απόλυτη ελευθερία κινήσεων και σιγουριά σε κάθε οδηγό και συνδυάζει ευελιξία, διαφάνεια και πραγματική οικονομία. Το νέο χρηματοδοτικό πρόγραμμα περιλαμβάνει: Προκαταβολή από 35% Διάρκεια δανείου από 12 έως και 60 μήνες Σταθερό επιτόκιο πελάτη 0,0% (πλέον εισφοράς 0,60% Ν.128/75) Σταθερές μηνιαίες δόσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες του πελάτη χωρίς επιβάρυνση από τόκους Διαχειριστικά έξοδα: €280 Με χαμηλή προκαταβολή, μεγάλη διάρκεια αποπληρωμής και γρήγορη και απλή διαδικασία έγκρισης, το πρόγραμμα είναι ιδαίτερα ελκυστικό και παρέχεται για όλα τα μοντέλα OMODA και JAECOO. Συνδυάζεται…
Οι αρχαίοι Αθηναίοι διατηρούσαν μια ποικιλόμορφη διατροφή, η οποία στηριζόταν σε τρόφιμα που είχαν άμεση διαθεσιμότητα στην περιοχή τους. Το σιτάρι, το κριθάρι, οι ελιές, τα σταφύλια και τα σύκα αποτελούσαν τη βάση των γευμάτων τους, συμπληρωμένα με λαχανικά, βότανα, ψάρια, κρέας, αυγά, τυρί και μέλι. Σε αντίθεση με τις σύγχρονες δίαιτες που δίνουν έμφαση στις καθορισμένες ώρες γευμάτων, οι αρχαίοι Αθηναίοι κατανάλωναν μικρότερες ποσότητες σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. Συνολικά, η αρχαία ελληνική διατροφή παρείχε επαρκή διατροφή από ολόκληρα, μη επεξεργασμένα τρόφιμα. Ήταν μια ήπια διατροφή, όπου κυριαρχούσαν τα δημητριακά, τα λαχανικά, τα όσπρια, τα φρούτα, τα ψάρια,…
To Showcar CUPRA Tindaya πήρε το όνομά του από ένα ηφαιστειακό βουνό στη Φουερτεβεντούρα, μέρος των Κανάριων Νήσων Η CUPRA θα αποκαλύψει το Tindaya Showcar στις 8 Σεπτεμβρίου στον Ανοιχτό Χώρο (Open Space) της Έκθεσης ΙΑΑ Mobility 2025, ενσαρκώνοντας το όραμα της μάρκας και τη μελλοντική σχεδιαστική της γλώσσα H CUPRA θα παρουσιάσει στην Έκθεση IAA Mobility 2025 στο Μόναχο το τολμηρό της όραμα για το μέλλον, εξερευνώντας παράλληλα νέες ιδέες. Ένα από τα highlights της μάρκας θα είναι η Παγκόσμια Παρουσίαση του Showcar CUPRA Tindaya στον Ανοιχτό Χώρο (Open Space) στις 8 Σεπτεμβρίου και συγκεκριμένα στις 19.30 κατά τη διάρκεια…
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις μακράς διαρκείας θα ισχύσουν στον αυτοκινητόδρομο ΑΘΕ, με σκοπό την εκτέλεση τεχνικών εργασιών στους ιστούς οδοφωτισμού στον Α/Κ Μαρτίνου. Ειδικότερα, από Δευτέρα 25 Αυγούστου στις 07:00 έως και την Πέμπτη 23 Οκτωβρίου 2025 στις 20:00, καθ’όλο το 24ώρο, θα ισχύει από το 125,4ο χλμ έως το 125,6ο χλμ και στον κλάδο εξόδου του Α/Κ Μαρτίνου, αποκλεισμός του δεξιού τμήματος του κλάδου(διατομή δύο λωρίδων). Σημειώνεται ότι, οι εργασίες θα πραγματοποιούνται Δευτέρα με Παρασκευή από τις 07:00 έως και τις 20:00 και Σάββατο από τις 07:00 έως τις 17:00. Σε περίπτωση ταχύτερης ολοκλήρωσης των εργασιών, η κυκλοφορία θα αποκατασταθεί νωρίτερα…
Με την ένταξη 26 νέων περιοχών, ολοκληρώθηκε τη Δευτέρα 11 Αυγούστου το Κτηματολόγιο για το σύνολο των ακινήτων της Περιφερειακής Ενότητας Γρεβενών, σηματοδοτώντας τη μετάβαση σε ένα ολοκληρωμένο και σύγχρονο σύστημα διαχείρισης της ακίνητης περιουσίας. Η ενσωμάτωση 147.529 ιδιοκτησιών και 155.289 δικαιωμάτων σε καθεστώς λειτουργίας κτηματολογίου εγκαινιάζει μία νέα εποχή ταχύτητας, διαφάνειας και νομικής ασφάλειας στις συναλλαγές, καταργώντας τη γραφειοκρατία και διευκολύνοντας την καθημερινότητα των πολιτών και των επαγγελματιών. Η Περιφερειακή Ενότητα Γρεβενών γυρίζει σελίδα και εισέρχεται δυναμικά στην ψηφιακή εποχή διαχείρισης της ακίνητης περιουσίας. Οι πολίτες και οι επαγγελματίες αποκτούν πρόσβαση σε έναν νέο, απλουστευμένο τρόπο διεκπεραίωσης υποθέσεων, μέσα…
Το σουσάμι, ένα φυτό με παράδοση 5.000 ετών, αναγνωρίζεται ως διατροφική υπερδύναμη με πλούσια θρεπτικά συστατικά. Παρά τις επιφυλάξεις για τα λεγόμενα superfoods, το σουσάμι διακρίνεται για την απλότητα και τα πολλαπλά οφέλη του στην υγεία, τα οποία επιβεβαιώνονται τόσο από την παραδοσιακή κινεζική και ινδική ιατρική όσο και από σύγχρονες επιστημονικές μελέτες. Είναι ένα εύκολο συστατικό που μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή και να συνεισφέρει στην υγιεινή λειτουργία του σώματος και του μυαλού. Ας δούμε αναλυτικά τα σημαντικά συστατικά που περιέχει: Αντιοξειδωτικά Οι σπόροι σουσαμιού περιέχουν υψηλή συγκέντρωση αντιοξειδωτικών, όπως η σησαμίνη και η σησαμόλη. Αυτά τα συστατικά προστατεύουν…
Οι καθημερινές βόλτες με τον σκύλο μου μεταμόρφωσαν την υγεία μου. Επί χρόνια πάλευα με έναν κυρίως καθιστικό τρόπο ζωής. Μετά από ατελείωτες ώρες στην καρέκλα του γραφείου, επέστρεφα στο σπίτι για να καθίσω στον καναπέ, χωρίς τη διάθεση να γυμναστώ ή να κοινωνικοποιηθώ. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να υποφέρουν η σωματική και η ψυχική μου υγεία. Συχνά αισθανόμουν καταβεβλημένος, άδειος από ενέργεια και απομονωμένος από τον κόσμο γύρω μου. Όταν υιοθέτησα το σκυλί μου, η ζωή μου άλλαξε. Κατάλαβα αμέσως ότι έπρεπε να εφαρμόσω μια καθημερινή ρουτίνα περιπάτου, τόσο για το καλό του όσο και για το δικό μου. Οι…